Showtanzgruppe "Blueberries": MACH MIT!

Neues Jahr-neuer Tanz!
Mach mit!
Mädels von 10-14 Jahren,
samstags 10:30-11:30 Uhr


Showtanzgruppe "Esprit" sucht DICH

Showtanz für Mädels ab 15 Jahren!
samstags von 11:30-12:30 in der Tv Halle!
Kommt vorbei und schnuppert rein!


Fit und mobil im Alter - Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining - Gesundheitssport für Ältere

Alle Angebote sind Präventionskurse nach § 20 SGB V und somit krankenkassenunterstützt.

 

Eine Mitgliedschaft im Turnverein ist nicht erforderlich, d.h. auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.


Trimmer

Volleyball Montags 20 Uhr TV-Halle, Turnhallenweg 3

Wir suchen Männer um die 50 Lenze,

gerne direkt vor Ort oder vorab Info per


Gesundheitssport für Ältere (G.U.T.)

Funktionelle Bewegung für Ältere (Frauen und Männer ab 50 Jahren)

Ziele:

Beschreibung:

In den Übungsstunden wird zusammen mit Gleichgesinnten der Spaß an der Bewegung und das Wohlbefinden gefördert und nicht nur der Körper, sondern auch Geist und Seele angesprochen.
Die Aufwärmphase sowie kleine Spiele dienen der allgemeinen Mobilisation und leichten Ausdauerschulung und aktivieren des Herz- und Kreislaufsystem. Gezielte Funktionsgymnastik fördert die Beweglichkeit und kräftigt die Muskulatur. Einen großen Stellenwert haben insbesondere die Muskeln im Schulter- und Rückenbereich. Übungen, die die Koordinationsfähigkeit verbessern, runden das ganzheitliche Programm ab.
Es kommen unterschiedliche Materialien zum Einsatz, sodass ein vielfältiges Angebot entsteht. Abwechslungsreiche Aufgabenstellungen fordern uns immer wieder neu heraus.
„Neueinsteiger“ sind herzlich willkommen. Sporterfahrung ist nicht erforderlich. Schau doch einfach mal rein.

   

Übungsleiterin:
Tel.: 06441/951880

Ort:
TVB-Halle (vereinseigenen Turnhalle) Solms, Turnhallenweg 3

Zeit:
Mittwochs von 9.30 – 10.30 Uhr

© TV Burgsolms 2013