Showtanzgruppe "Blueberries": MACH MIT!

Neues Jahr-neuer Tanz!
Mach mit!
Mädels von 10-14 Jahren,
samstags 10:30-11:30 Uhr


Showtanzgruppe "Esprit" sucht DICH

Showtanz für Mädels ab 15 Jahren!
samstags von 11:30-12:30 in der Tv Halle!
Kommt vorbei und schnuppert rein!


Fit und mobil im Alter - Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining - Gesundheitssport für Ältere

Alle Angebote sind Präventionskurse nach § 20 SGB V und somit krankenkassenunterstützt.

 

Eine Mitgliedschaft im Turnverein ist nicht erforderlich, d.h. auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.


Trimmer

Volleyball Montags 20 Uhr TV-Halle, Turnhallenweg 3

Wir suchen Männer um die 50 Lenze,

gerne direkt vor Ort oder vorab Info per


Trimmis


 

Du bist eine Frau - in den besten Jahren ?
Dann gibt’s was für Dich – Du sollst es erfahren.

Wir sind die Gruppe „Fitness für Frauen“,
uns kannst Du dich wirklich anvertrauen.

Wir treffen sich freitags - nicht einfach nur so.
Trainieren den Bauch, unsre Beine, den Po.

Wir machen Gymnastik, Step-Aerobic, auch Spiele
und freuen uns sehr, denn wir sind immer Viele.

Ziele:

Stärkung und Dehnung der Muskelgruppen, Abbau von Fettpolstern, Stärkung des Bewegungsapparates, Steigerung des allgemeinen körperlichen Wohlbefindens.

Beschreibung:

Wir sind eine Sportgruppe mit ca. 15-20 Frauen und möchten alle Frauen ansprechen, die sich fit halten wollen und Spaß an der Bewegung haben. Zu unseren Trainingsinhalten gehören das Training typischer weiblicher Problemzonen (Bauch, Beine, Po), allgemeine Gymnastik mit Musik, Step-Aerobic (Grundschritte), Bewegungsspiele sowie Walking und Fahrradtouren im Sommer.

Alter:
Frauen ab 30 Jahren

Übungsleiterin:
Heike DEISTLER
Steinstraße 28, 35606 Solms OT Burgsolms
E-Mail: heikedeistler(at)web(dot)de, Tel. 06442/22897

Übungsleiterhelferin:
Carola FREY-WEBER
Elisabethenstraße 4, 35606 Solms OT Burgsolms

Ort:
TVB-Halle (vereinseigenen Turnhalle) Solms, Turnhallenweg 3

Zeit:
Freitags von 20.00 - 22.00 Uhr

 

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