Showtanzgruppe "Blueberries": MACH MIT!

Neues Jahr-neuer Tanz!
Mach mit!
Mädels von 10-14 Jahren,
samstags 10:30-11:30 Uhr


Showtanzgruppe "Esprit" sucht DICH

Showtanz für Mädels ab 15 Jahren!
samstags von 11:30-12:30 in der Tv Halle!
Kommt vorbei und schnuppert rein!


Fit und mobil im Alter - Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining - Gesundheitssport für Ältere

Alle Angebote sind Präventionskurse nach § 20 SGB V und somit krankenkassenunterstützt.

 

Eine Mitgliedschaft im Turnverein ist nicht erforderlich, d.h. auch Nichtmitglieder sind herzlich willkommen.


Trimmer

Volleyball Montags 20 Uhr TV-Halle, Turnhallenweg 3

Wir suchen Männer um die 50 Lenze,

gerne direkt vor Ort oder vorab Info per


Fit und mobil im Alter

Ziele:

Stärkung des Körpers, Steigerung der Beweglichkeit, der allgemeinen Fitness und körperlichen Wohlbefindens.

 Beschreibung:

Gangsicherheit, Gleichgewicht, Gelenkmobilisation, dazu Kräftigung, Koordination und keine Bodenübungen – diese Themen werden mit zunehmendem Lebensalter immer wichtiger. Die Trainingseinheiten am Vormittag werden mit Rücksicht auf die individuellen Fähigkeiten durchgeführt und tragen dazu bei, die Mobilität und Selbständigkeit möglichst lange zu erhalten.

Alter:
Frauen und Männer, die fit bleiben oder es wieder werden wollen.

Übungsleiterinnen: 

Ursula HILGER 

E-mail: ursula-hilger(at)web(dot)de, Tel. 06441/951880

Ort:
TV Halle, Turnhallenweg 3, 35606 Solms 

Zeit:
Mittwochs 10:45-11:45 Uhr  

 

 

 

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