Frauen Fitness „Trimmis“ - TV 06 Burgsolms

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Frauen Fitness „Trimmis“
Fitness für Frauen
Ziele
Problemzonentraining Bauch, Beine, Po (BBP) und Training der Muskelgruppen, die zur Abschwächung neigen

Beschreibung
Nach einem Warm-up mit einfachen Step-Aerobic Schritten widmen wir uns den Kräftigungsübungen. Die Stunde schließt mit einem Stretching.
 
Im Sommer walken wir auch gerne.

Zielgruppe
Alle Frauen, die sich fit halten möchten und Spaß an der Bewegung haben.

Trainigszeiten und -ort
TV-Halle
Freitags 20.00 - 21.30 Uhr

Kontakt
Heike DEISTLER



Carola Frey Weber


Kontakt
Turnverein 1906 Burgsolms e. V.
Turnhallenweg 3
35606 Solms
Mitglied im
Landessportbund Hessen e.V.
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