FUNCTIONALFIT® Trimmis - TV 06 Burgsolms

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FUNCTIONALFIT® Trimmis
Fitness für Frauen
Ziele
Alltag unterstützendes zweckmäßiges Training zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und Fitness, sowie Verletzungsprofilaxe.

Beschreibung
FUNCTIONALFIT® ist ein effektives, funktionelles Ganzkörper – Intervalltraining mit dem eigenen Körpergewicht, das einfach und effizient alle Fitnesskomponenten vereint. Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Schnelligkeit. Das eingebaute 3-Stufen-System ermöglicht das Training für Einsteiger und Fortgeschrittene in einer Stunde.

Zielgruppe
Für alle die sich fit halten möchten und Spaß an der Bewegung haben.

Trainigszeiten und -ort
TV-Halle
Freitags 20.00 - 21.30 Uhr

Kontakt
Petra FRIESE

Kontakt
Turnverein 1906 Burgsolms e. V.
Turnhallenweg 3
35606 Solms
Mitglied im
Landessportbund Hessen e.V.
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