Aquagymnastik

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Aquagymnastik

Kurs mit lizenzierter Trainerin

Ziele

· Gleichmäßiges Training für die gesamte Muskulatur

· Stärkung von Herz und Kreislauf

· Schonung der Gelenke

· Anregung des Stoffwechsels

Beschreibung

In der modernen Medizin ist die Bewegung im Wasser inzwischen ein fester Bestandteil aller gesundheitssportlichen und rehabilitatorischen Maßnahmen. Auch Nichtschwimmer können teilnehmen. Die Belastung ist individuell dosierbar. Genießen Sie die erfrischende und belebende Wirkung des 30 °C warmen Wassers!

Wichtige Information zum Kurs

Kurs mit 10 Terminen jeweils im Herbst und Frühjahr des Jahres

Kostenbeitrag 90€

Trainigszeiten und -ort

Schwimmbad Solmser Land
Freitags 10.15 bis 11.00 Uhr

Kontakt

Petra FRIESE