Aquagymnastik
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Aquagymnastik
Kurs mit lizensierter
Trainerin
Ziele
· Gleichmäßiges Training für die gesamte Muskulatur
· Stärkung von Herz und Kreislauf
· Schonung der Gelenke
· Anregung des Stoffwechsels
Beschreibung
Schon die alten Römer schätzten die positiven Auswirkungen von Wasser auf die Gesundheit: Sanus per aquam – Gesund durch Wasser! Auch Pfarrer Kneipp setzte auf die natürliche Kraft des Wassers als Heilmittel ohne Nebenwirkungen. In der modernen Medizin ist die Bewegung im Wasser inzwischen ein fester Bestandteil aller gesundheitssportlichen und rehabilitatorischen Maßnahmen. Auch Nichtschwimmer können teilnehmen. Die Belastung ist individuell dosierbar. Genießen Sie die erfrischende und belebende Wirkung des 29,5 °C warmen Wassers! Fragen Sie Ihre gesetzliche Krankenkasse nach einer anteiligen Übernahme der Kurskosten.
Wichtige Information zum Kurs
Neuer Kurs startet am 16. September 2022.
Trainigszeiten und -ort
Schwimmbad Solmser Land
Freitags 10.15 bis 11.15 Uhr
Freitags 10.15 bis 11.15 Uhr


